Cyclical Awareness Workshop

Om workshopen

Cyclical Awareness är en transformativ 2-timmars workshop där du kommer fördjupa dig i och förstå din menstruationscykel ur nya perspektiv - energiska och somatiska perspektiv. Det är jag och min kollega kvinnohälsocoachen och läraren Nancy Lucina som håller i den. Tillsammans kommer vi att : - Lära känna din kvinnokropp – dess naturliga rytmer och behov genom hela hormoncykeln och livet. - Upptäcka de energiska nyanserna som åtföljer varje fas av din cykel, och kopplar dig till de naturliga faserna inom dig. - Ha en interaktiv session där du utforskar rörelse och kroppsmedvetenhet för varje steg i cykeln. Du får lära dig mer om "Medicine Wheel Within" - de intrikata detaljerna om hur din hormonella cykel är i harmoni med de fyra arketyperna, årstiderna, månfaserna och elementen. Det här är en introducerande men ändå djupgående workshop till din livs- och menstruationscykel som sträcker sig bortom någon FAM-träning och lär dig om din roll som en klok kvinna. Förstå din cykel och kvinnokropp, få nya insikter som du säkerligen kommer använda för glädje, produktivitet, njutning och helande under hela månaden, året och resten av ditt liv. Notera: Denna kurs är på engelska.